Le coaching de transition
Nos vies sont faites de caps à franchir, d'aventures à vivre, d'épreuves à surmonter et de projets à mener.
Dans cette perspective, le coaching est un processus qui facilite, favorise et accompagne la transition et le changement.
C'est un accompagnement qui s'adresse à toute personne qui :
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fait face à un choix de vie, un événement, une rupture, une transition ou un changement ;
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souhaite clarifier sa situation, éprouve le besoin de se recentrer pour aller de l'avant ;
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souhaite valider ou mettre en œuvre un projet personnel ou professionnel.
C'est un espace de parole, d'écoute, de cheminement qui engage, entre la personne accompagnée et le coach, une relation de confiance au service d'un objectif.
Le coaching crée les conditions favorables qui vont permettre à la personne de trouver et construire ses propres solutions. Il prend la forme d'un projet auquel elle souscrit pleinement et participe activement.
La personne coachée puise dans ses ressources pour mettre en oeuvre les moyens qui vont lui permettre de passer d'un état présent à une situation nouvelle en pleine responsabilité et en parfaite autonomie.
C'est un processus qui :
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révèle les besoins, les valeurs, les ressources et les talents ;
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favorise la confiance en soi et la motivation ;
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renforce l'identité et l'autonomie ;
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explore le champ des possibles et fait émerger LA solution ;
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lève les freins et blocages ;
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libère le potentiel ;
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engage la personne à mettre en mouvement et produire des actions concrètes.
C'est un accompagnement encadré qui fait l’objet d’un contrat.
La durée moyenne du processus varie de 10 à 12 séances. Dans certains cas, quelques séances suffisent à lever un blocage ou engager un changement significatif.
Les séances se déroulent en face à face, par appel vidéo ou téléphonique.
Leur fréquence tient compte de votre rythme.